集中して勉強できていますか？
勉強する際の集中力の重要性は言うまでもありません。集中するときとしていない時では同じ時間だけ勉強しても定着する量が倍以上変わってきます。
でも集中するのってすごく難しいんですよね。すぐにスマホを手に取ったり、勉強以外のことが気になってしまうと思います。
実際、集中できるかできないかで受験の合否は変わってきます。集中できればワンランク上の高校、大学に合格することも夢ではありません。
そこで今回は、集中したいけどできない！という方に向けて集中する方法を紹介します！実際に効果のある方法だけを紹介するので使ってみてください。
集中できない理由
集中しなければいけないけど集中できないのは意思が弱いからです。別に意志が弱いのは皆そうなので引け目を感じる必要はありません。
意志の弱さが原因なので、
- どうにか集中しようとする
- 集中できるような言葉（名言）を知る
というような対策は無意味です。実際そんなことで集中できるように慣れたら苦労はしませんよね。
集中するためには、環境を変える（自分以外の外から変える）必要があります。
集中するには環境を変えるしかない
集中するには根本的に勉強の環境を変えるしかありません。
例えば、家で集中することはできなくても塾の先生の目の前で勉強していれば集中することができると思います。（というかせざるを得ないですよね笑）
このように環境を変えることで意志が弱くても集中することができます。
環境の変え方としてはこのような対策ができます。
- 塾の自習室に通う
- 図書館やカフェなど家の外で勉強している
- リビングなどで勉強する
- 部屋の外にスマホを置く
それぞれについて詳しく見ていきましょう。
塾の自習室に通う
一番手っ取り早い方法が塾の自習室を利用することです。
最大限自習室を利用しましょう。自習室では自然と勉強に集中できると思います。多くの塾では１つでも授業を受けていれば自習室を使えるということが多いと思います。
もし塾に通っていないのなら、次に紹介する図書館やカフェを利用することも考えていいと思いますが、自習室を利用するためだけに１教科だけ授業を取るということを考えてもいいと思います。それだけの価値はあると言えるでしょう。
図書館やカフェを利用する
他に家の外で勉強する場所としては図書館やカフェが考えられます。
図書館では勉強に集中できますが、席が取りづらかったり周りに気を使ってしまったりすると思います。カフェはそもそも勉強お断りのお店も多いですし、できたとしても長時間居座ることはできないでしょう。
なのでできれば自習室を使うほうがお勧めです。
リビングで勉強する
家の外で勉強できない場合はリビングなど場所を変えて勉強してみるのもお勧めです。
親の目があったりして集中できる子もいます。その際にスマホなどを一緒に持ってこないことがポイントです。
部屋の外にスマホを置く
いじっちゃダメなのにスマホをいじってしまう。その気持ちはよく分かります。
いじらないようにするためには、もう物理的に触れないようにするしかありません。部屋の外にスマホを置きましょう。
部屋の外においても弄りに行ってしまうこともあると思います。その時は親に預かってもらったり、充電切れにしておくなどの対策を取りましょう。
まとめ
今回は勉強に集中できない人が集中するための方法を紹介しました。
集中しなければいけないけど、できないという状況を変えるには環境を変えるしかありません。
このサイトでは他にも勉強に役立つ情報を発信しています。他の記事も見てみてくださいね！
アザラシ塾は家庭教師の管理人がたどり着いた本当に結果が出る定期テスト対策や高校受験対策を伝えるブログです。このブログを見た１人でも多くのお子様の成績を上げることを目指しています。
TwitterとLINEより最新情報や季節ごとのお役立ち情報をお伝えしています。
合格率100%！
高校受験合格の秘訣を教えます
塾だけで合格できますか？
家庭教師としてこれまで指導してきた子を全員志望校に合格させてきました。
受験で志望校に合格するためには、お子様とご両親が正しい考え方で長期的な戦略を立てること、そして入試で1点でも多く点数を取るためのテクニックを身につけることが大切です。
しかし、そういった実戦的なコツは塾では教えてくれません。
塾に通って言われるまま勉強をするだけでお子様は志望校に合格できそうですか？
対策講座でお教えする全ての内容は今のままでは届かないワンランク上の志望校への合格を後押しするでしょう。
合格率100%の指導の秘訣をお教えします。